PRZYGOTOWANIE DO JAZDY NA NARTACH

Młody narciarzu, pamiętaj! Do szlifowania umiejętności szusowania niezbędne są ćwiczenia oraz chęci. To prosty klucz do narciarskich sukcesów nawet na światowych stokach.

Przedstawione w filmiku - z udziałem Waszych kolegów - ćwiczenia gimnastyczne przygotowujące do jazdy na nartach z powodzeniem można wykonywać w domu. Pomogą Wam prawidłowo przygotować się do sezonu narciarskiego. Będziecie mieli więcej siły do jazdy, a to oznacza większa frajdę na stoku. Jak się okazuje, trening narciarski można uprawiać nie tylko na stoku.

Życzę Wam wytrwałości w dążeniu do spełnienia marzeń i zapraszam do ćwiczeń.

Link do filmiku: FILM

Tekst, film i zestaw ćwiczeń : Anna Rut