,,BIAŁY TYDZIEŃ, TYDZIEŃ DLA ZDROWIA,,

,,BIAŁY TYDZIEŃ, TYDZIEŃ DLA ZDROWIA,,

TYDZIEŃ PROFILAKTYKI EDUKACYJNEJ DOTYCZĄCEJ ZDROWIA

pod hasłem

W zdrowym ciele zdrowy duch!!!

W dniach od 18.03. – 25. 03 odbył się w naszej szkole tydzień profilaktyki edukacyjnej dotyczącej zdrowia pod hasłem:

,,W zdrowym ciele zdrowy duch!!!”

– to słynne powiedzenie ma w sobie sporo prawdy. Jeżeli jesteśmy zdrowi, w dobrej kondycji, to po prostu czujemy się lepiej. Jednak jest też druga strona medalu – to, w jakim stanie jest nasza psychika, wpływa na kondycję naszego ciała.

W czasie wielu prelekcji, które zorganizowaliśmy dla Naszych Uczniów, zaproszeni goście przybliżali dzieciom i młodzieży zagadnienia prozdrowotne, pamiętając przy tym, jak ważne jest dbanie o zdrowie fizyczne i psychiczne.

W tygodniu od 18 – 25 marca do naszej szkoły zostali zaproszeni szczególni goście:

- studenci z Akademii Zamojskiej – wydział pielęgniarstwa, którzy przeprowadzili spotkania z uczniami na następujące tematy:

1. Zdrowie psychiczne – depresja,

2. Uzależnienia i konsekwencje niewłaściwego korzystania z Internetu,

3. Pierwsza pomoc przedmedyczna,

4. Bezpieczeństwo na drodze,

5. Hejt w Internecie,

6. Wpływ energetyków na prawidłowe funkcjonowanie człowieka,

7. Aktywność fizyczna,

8. Zdrowe żywienie – otyłość,

9. Zaburzenia odżywiania: bulimia , anoreksja,

10. Jak radzić sobie ze stresem.

- psycholog mgr Szymon Zygmunt , przeprowadził zajęcia na temat ,,Zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży”,

- dietetyk, pani Marzena Szwed, wygłosiła prelekcję pt. ,,Wiem co jem”,

- dietetyk, pani Anna Stroiwąs, przybliżyła uczniom jak ważne jest picie wody,

- lekarz neurolog pani Anna Unifantowicz, wygłosiła prelekcję na temat ,,Zaburzenia snu”

- pracownicy Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Zamościu - Panie przybliżyły uczniom zagadnienia z profilaktyki uzależnień. Uczniowie ćwiczyli zachowania ludzi po zażyciu środków aktywnych z wykorzystaniem urządzeń symulujących stany odurzenia alkoholem i narkotykami - pokaz narko, alko gogli.

- pani Anna Rut przeprowadziła zajęcia z aerobiku.

Ponadto odbyły się konkursy:

Konkurs kulinarny pt. ,,Zdrowa przekąska” dla uczniów klas I – III

I miejsce: Maya Mavraganis, kl. IIb - ,,Owocowy słodziak”,

Oliwier Surmacz, kl. IIa - ,,Zaorać witaminkę”,

II miejsce: Jakub Makowski, kl. Ia - ,,Warzywny okrąglaczek”,

III miejsce: Miłosz Banacki, kl. IIb - ,,Wiosenna przekąska – kwadraciki”

Wyróżnienie:

Agata Szabatowska, kl.Ib - ,,Owocowy pucharek”,

Alicja Kowalczyk i Marcela Kowlczyk, kl.Ia - ,,Owocowa rozkosz”, ,,Super babeczki”

Konkurs plastyczny pt. ,,Zdrowy styl życia” dla uczniów klas IV – VI

I miejsce zdobyli: Gabriela Sendecka, Hania Pomarańska, Ola Jakóbczak z kl. IVb,

II miejsce zajął Brayjan Serafin z kl. IVb,

III miejsce zajęły: Julia Łojek, Lena Kozyra, Hanna Pyrczuk z klasy Va,

Wyróżnienie dla Julii Kuryło i Nicoli Kuczyńskiej z kl Va.

Konkurs pt. ,,Zdrowa przekąska” dla uczniów klas VII – VIII

I miejsce: Julia Kawałko, Olimpia Furmańczuk, Karol Kania,

II miejsce: Zofia Łagoda, Magda Jędrzejewska, Wiktor Greszta

III miejsce: Zuzanna Rybicka, Wiktoria Jachymczyk, Ilona Szopińska

Wyróżnienie: Lena Boryło, Magdalena Nowak, Wiktoria Dragan

Ponadto uczniowie i pracownicy szkoły skorzystali z pomiarów antropometrycznych: mierzenia wagi, wzrostu, ciśnienia, obliczania BMI.

W tym miejscu chcemy serdecznie podziękować zaproszonym gościom za okazane wsparcie w procesie dydaktyczno – wychowawczym służące wartości najwyższej – zdrowiu młodego pokolenia i szkolnej Radzie Rodziców, która ufundowała nagrody rzeczowe na przeprowadzone konkursy.

Tekst: Marzena Klempka

Zdjęcia: Monika Opała, Joanna Górna